Sau da yawa ciwon baya a yankin lumbar

Don ikon yin tafiya akan ƙafafu biyu, ɗan adam yana biya tare da ciwo a baya. Idan bayanku lokaci-lokaci yana ciwo a cikin yankin lumbar, yana iya zama alamar gajiya mai tsanani ko sakamakon tsayin daka a cikin matsayi mara kyau a lokacin aiki ko barci. Amma dalilan na iya zama mafi tsanani.

Dalilan ciwo

Ƙananan baya yana ɗaya daga cikin wurare masu zafi. Akwai dalilai kan haka:

• Osteochondrosis;
• Scoliosis;
• Fayilolin da suka lalace;
• ciwace-ciwace;
• cututtuka na nama.

Yanayin da tsananin zafi ya dogara da cutar. Kuma tana damuwa ta hanyoyi daban-daban: bayan barci, motsa jiki, yawan aiki. Alal misali, colic na koda yana tare da ciwo a cikin ƙananan baya kullum. Kuma nau'in aikin mai haƙuri ba shi da mahimmanci a nan.

• Mafi sau da yawa yana ciwo a cikin yankin lumbar saboda osteochondrosis na kashin baya na lumbar. Matsakaici a cikin tsananin zafi a cikin yanayin barci, yana tsanantawa ta hanyar motsa jiki. Ci gaba da shan azaba da jin gajiya. Jin nauyi yana haifar da sha'awar kwanciya. Amma sauƙaƙa ba koyaushe yana bi ba.
• Idan akwai diski mai rauni, ciwo mai tsanani yana faruwa bayan motsi na kwatsam, ɗaga nauyi, fadowa.
• Idan hernia yana matsawa, akwai ciwo mai tsanani, wanda aka kwatanta da lumbalgia. Motsi a cikin yankin lumbar yana da iyakataccen iyaka. Lalacewa ga tushen jijiya yana ba da siginar ciwo a cikin kafa.
• A cikin tsufa, stenosis na canal intervertebral sau da yawa yana faruwa. Alamar ta ita ce rame, raƙuman ƙafafu, musamman bayan tafiya mai tsawo.
• Ƙunƙarar da ke faruwa da safe a cikin yankin kashin baya yana nuna farkon ci gaban cutar Bechterew. Da farko, ƙananan jin zafi suna bayyana a cikin yankin sacral, sa'an nan kuma yada zuwa yankin lumbar. Jin bayan barci ba hutawa ba ne, amma gajiya, wanda ya ɓace tare da fara aikin motsa jiki. Matasa sun fi kamuwa da cutar. Cutar gado ce. Ainihin, ƙananan baya yana ciwo a cikin matsayi na baya.
• M zafi a cikin yankin lumbar kuma yana faruwa tare da pyelonephritis (tsari mai kumburi a cikin kodan). Suna tare da karuwar zafin jiki, kumburi da safe bayan barci.
• Sau da yawa a cikin mazan tsofaffi, cututtuka irin su aneurysm na aorta na ciki suna tasowa. Ciwon raɗaɗi da buguwa a cikin ciki sune sakamakon matsa lamba aortic akan gabobin da ke kusa.
• Ƙananan ciwon baya, zazzaɓi, zafi tare da jijiyoyi alamun shingles. Wannan cutar ta kwayar cuta tana shafar sel na kashin baya. Ruwan ruwan hoda ya bayyana a jiki, kuma daga baya kumfa.
• Wata cuta mai yaɗuwa da mutane da yawa ke ganin ba ta da lahani ita ce ƙafar ƙafafu. Ƙafa maras kyau tana ƙara nauyi akan ginshiƙin kashin baya lokacin tafiya. A lokacin barci, jin zafi yana raguwa.
• Idan akwai canje-canje na haihuwa a cikin kashin baya: siffar da ba ta dace ba ko canji a cikin tsagewa, to nan da nan za su sa kansu su ji.
• Kwayoyin cututtuka na autoimmune, musamman mahara sclerosis, sune abubuwan da ke haifar da ciwo na wurare daban-daban. Ciki har da ciwon baya.

Akwai wasu dalilan da ya sa ya yi zafi sosai a yankin lumbar. Wannan na iya zama osteoporosis, cututtuka na tsarin genitourinary, basur, cututtuka na ƙari, rikitarwa bayan kamuwa da kwayar cuta ko ƙwayoyin cuta. Kuma ko da canje-canjen ilimin halittar jiki da ke shafar mata da faruwa a lokacin daukar ciki da haihuwa.

Ciwon da cututtuka na gabobin ciki ke haifarwa

Lokacin da kake mamakin dalilin da yasa baya ke ciwo a cikin yankin lumbar, wani lokaci yana da wuya a yarda cewa dalilai na iya zama cikin gabobin. Gaskiyar ita ce, a wasu lokuta, jin zafi daga gabobin ciki suna "haɗuwa" zuwa yankin lumbar.

• Dama-gefe pleurisy, ciwon huhu - Sanadin zafi a cikin lumbar yankin a dama. Alamomi masu alaƙa: tari, ƙarancin numfashi, zazzabi. Pleurisy na gefen hagu yana aika siginar zafi zuwa gefen hagu na ƙananan baya, wanda ya tsananta ta hanyar lankwasa, a cikin matsayi na baya yayin barci.
• Cholelithiasis kuma yana bayyana raɗaɗin raɗaɗi a dama, sama da kugu, kuma suna tare da belching, tashin zuciya. Suna da halin huda.

• Ciwon gindi a cikin ƙananan baya yana faruwa ne saboda pancreatitis. Abokan aikinta sai tashin zuciya da amai.
• Jin zafi mai tsanani a ƙarƙashin kafadar kafada ta hagu sau da yawa shine sakamakon ciwon zuciya na zuciya.
• Ga maza, ilimin cututtuka na prostate yana ba da zafi a cikin yankin da ke ƙasa da kugu, tare da canzawa zuwa sacrum. Mata suna da cystitis.
• Cututtuka na distal digestive tube - abubuwan da ke haifar da ciwo a ƙasa da kugu.

Masu tsokanar zafi

Hakanan ana iya haifar da ciwo ta abubuwa kamar:

1. Hypothermia na jiki.
2. Ayyukan jiki mai tsanani.
3. Wasu wasanni (ginin jiki, gyaran jiki, ɗaukar nauyi, horar da nauyi).
4. Crick.
5. Karya
6. Yanayin haila a cikin mata.
7. Cin abinci mara kyau.
8. Damuwa
9. Matsayi mara dadi yayin barci.

Ciwon baya a yankin lumbar a cikin yara

Sabbin fasahohi sun kawo ba kawai amfani ga duniyarmu ba, har ma da cutarwa. Me yasa? Domin soyayya ga kwamfuta tun suna kanana yana hana yara cikakken motsa jiki, yana haifar da yanayin da ba daidai ba.

Muhimmanci: idan kun zaɓi kujera mai dacewa da tebur don yaronku, to za'a iya kauce wa curvature na kashin baya!

Scoliosis na iya tasowa daga saka jakar baya mai nauyi, ƙafar ƙafa, takalma maras dadi. Tabbatar ku bi shi! Yara suna contraindicated a wuce kima aiki na jiki, nauyi dagawa. Lokacin yin motsa jiki a cikin sashin wasanni, ya kamata ku kula da koke-koken yaron game da rashin jin daɗi a baya bayan horo. Za mu iya magana game da hernia na kashin baya. Magani mai dacewa zai ba da damar yaron ya yi rayuwa cikakke.

Nau'in ciwo

Yanayin ciwo ya kasu kashi kamar haka:

• Spasms a cikin dogon tsokoki na baya suna haifar da ciwo mai tsanani. Wannan yana faruwa ne saboda mikewa. Matsalar ta saba da 'yan wasa da mutanen da takamaiman sana'o'in da ke da alaƙa da damuwa a kan tsokoki na baya. A cikin matsayi na baya, zafi yana raguwa kaɗan. Wurin babban wurin zama shine ƙananan baya.
• Raunin kashin baya, wato karaya, yana da matukar hadari. Yana iya faruwa daga faɗuwar da ba ta yi nasara ba ko kuma ya zama sakamakon osteoporosis, cutar Paget, hyperparathyroidism.
• Matsar da fayafai na intervertebral yana haifar da zafi a sakamakon matsawa na tushen jijiya. Saboda wannan dalili, motsin mai haƙuri yana da iyaka, rashin hankali yana da lahani, kuma an rage gwiwoyi na gwiwa. Hatsarin wannan cuta kuma shine lafiyayyen kashin baya ya fara ciwo, kuma hakan yana haifar da dagula aikin gabobin ciki kuma shi ne sanadin baccin rashin natsuwa.
• Facet haɗin gwiwa ciwo a cikin 31% na lokuta yana haifar da ciwo a baya. Wannan tsari na lalacewa yana kama capsule na haɗin gwiwar intervertebral kuma yana haifar da ciwo ba kawai a cikin ƙananan baya ba, har ma a cikin kafafu. Ƙananan baya yana ciwo a wurin zama, tare da lanƙwasa gefe ko karkatar da baya, tare da tsayi mai tsayi.
• Tsarin kumburi na yanayin kamuwa da cuta a cikin sararin epidural cuta ce mai tsananin gaske kuma mai haɗari. Yana iya zama mai mutuwa idan ba a kula da shi akan lokaci ba.

Magani

Ganin likita nan da nan lokacin da kake da ciwon baya shine mabuɗin samun nasarar magani. Ko da ciwon kawai yana damun ku da dare ko bayan barci, akwai dalili don ziyarci ƙwararrun ƙwararrun.

Bayan nazarin abubuwan da ke haifar da cutar, likita zai ba da shawarwari game da yadda za a bi da rashin lafiya. Maganin zai kasance mai rikitarwa, tare da amfani da man shafawa, allunan, allurai, tausa da motsa jiki.

Magungunan anti-inflammatory marasa steroidal sune a farkon wuri a cikin maganin ciwon lumbar:

1. A mataki na farko, a zahiri a cikin kwanaki 3-5 na farko, ana gudanar da magani tare da taimakon allura don rage zafi da kumburi. Suna aiki da sauri, yadda ya kamata ya kawar da ciwo mai tsanani ta hanyar yin allurar kai tsaye a cikin jini ko tsoka.
2. Sa'an nan, anti-mai kumburi da analgesic Allunan, chondroprotectors, irritant kwayoyi da ake amfani (a kowane hali dabam).
3. Bugu da ƙari, ana amfani da maganin shafawa. Maganin shafawa da aka zaɓa daidai yana taimakawa wajen rage kumburi a yankin da aka shafa, kuma yana dumi (idan ya cancanta).

An cire tashin hankali na tsoka tare da taimakon masu shakatawa na tsoka. Tare da taimakonsu, ana kula da ciwon ciwo, kuma an dawo da motsi. Aiwatar daga kwanaki 3 zuwa 7.

Shirye-shiryen bitamin na rukunin B sune mahimmancin ƙari ga babban jiyya.

A wasu lokuta, toshewar miyagun ƙwayoyi ya zama dole. Ana gudanar da maganin sa barci a cikin epidurally ko paravertebral. Ana amfani dashi don canje-canje na degenerative a cikin kashin baya.

Jiyya na Physiotherapy:

• UHF;
• electrophoresis;
• Magnetotherapy.

Massage yana kawar da ciwo mai tsanani ta hanyar inganta yanayin jini. Kneading tsokoki yana da tasiri mai amfani akan elasticity da sassauci na ligaments. Don inganta sautin jiki gaba ɗaya kuma kawai tare da izinin likitan halartar, an haɗa tausa tare da wanka ko sauna. Ba za ku iya dumi sama yayin tsarin kamuwa da cuta ba!

Za a iya sauƙaƙa ciwo a lokacin daukar ciki ta hanyar saka bandeji na musamman.

Sanya insoles na orthopedic wajibi ne ga marasa lafiya masu lebur ƙafa.

Physiotherapy

Motsa jiki shima magani ne. Suna ƙarfafa tsokoki na baya, inganta matsayi, ƙara sautin tsoka, da ƙara yawan jini. Ana amfani da su ba kawai a cikin hadaddun maganin warkewa ba, amma har ma don rigakafin ciwo a cikin yankin lumbar. Kamar yadda yake a cikin maganin miyagun ƙwayoyi, ana ba da shawarar motsa jiki na warkewa a kowane hali daban-daban, yana nazarin manyan abubuwan da ke haifar da cutar. Amma akwai darussan gabaɗaya da yawa, kowanne daga cikinsu ana yin su sau 5-10, zai fi dacewa da safe, guje wa wuce gona da iri.

1. A cikin matsayi na tsaye, karkatar da jiki a madadin zuwa dama, gaba, baya, hagu.
2. A cikin matsayi na tsaye, ƙafafu kafada-nisa, juya jiki zuwa tarnaƙi.
3. A cikin matsayi a kan kowane hudu, yi "kitty": arching baya a cikin ƙananan baya.
4. Kwance a baya, lanƙwasa ƙafafunku a gwiwoyi, makamai tare da jiki. Ɗaga da ƙananan ƙashin ƙugu, a hankali ƙara yawan motsi.
5. Kwance a baya, kafafu sun mike, hannaye tare da jiki. A madadin lanƙwasa ƙafafu a gwiwoyi, bi ta hanyar ja har zuwa ƙirji.
6. Tsaye akan dukkan ƙafafu huɗu, canza kafafunku.

Ko da menene dalilai, ƙwararrun ƙwararrun ne kawai zai iya ƙayyade dalilin da yasa baya ke ciwo, gano "mai laifi" na cutar kuma ya rubuta daidai da magani mai kyau. Kamar yadda yake tare da kowace cuta, maganin kai ba shi da daraja! Duk wani magani ba zai iya warkewa kawai ba, har ma da cutarwa idan aka zaɓa ba daidai ba.